Det har jag gjort genom att växla ifrån normalkost till LCHF-kost för ca 1,5 år sedan + ett dagligt intag av ca 700 mg magnesium.

Med det kosthållet så försvann – bokstavligt talat – min kärlkramp efter ca 10 månader.

Tala om BINGO för en som är 70 år LivsErfaren

Vad bygger vetenskap på? – Mycket att det måste vara bevisat redan innan – alltså en svårighet att få komma famåt i utveckling och försåelse för våra aktuella livsvillkor.

Våra jordar idag gödslas oftast med NPK – kväve, fosfor och kalium mycket av våra gördor/grönsaker/djur får idag alltså bara tillgång till ett minimalt antal mineraler. För att växterna inte ska bli skadade ”sjuka” måste de behandlas med pesticider av olika slag. Ytterligare orsak är att vi använder oss av rena monokulturer vid odling. Det finns en anledning till att mycket av de fantastiska växter som används till medicin är hämtade från amazonas djungler och de fantastiska korallreven här är naturen i harmoni den ger och tar i symbios. Tänk vad häftigt om vi som svenskar skulle kunna skapa dessa vilkor på våra stora jordbruksarealer (permakultur) flera människor skulle kunna få arbete och mycket av vår tyngre oljeförbrukning skulle kunna minska genom en förändring av vad som odlas och hur det skördas.

Varför finns det projekt där vistelse i naturen fungerar som hjälp vid utbrändhet?

Växter liksom människor behöver ca 50 essentiella (kan ej skapas – måste tillföras utifrån) näringsämnen för att fungera optimalt.

Våra kroppar måste förbruka sina egna resurser av vitaminer och mineraler i olika reaktioner i bla levern för att kunna rensa ut alla de onaturliga ämnen (bla pesticider, tillsatsämnen, raffinierade matvaror) vi utsätts för idag genom bla vår dagliga kost och livsmiljö samt stress.

Så att vi får i oss för lite av mineraler och vitaminer genom kosten pga minskat näringsinnehåll i våra livsmedel är bara en liten start på att kunna ändra trenden mot en ökad utvecklinga av våra välfärdssjukdomar.

För ett antal år sedan var hjärt kärlsjukdom ett mycket märkligt fenomen, USA:s framstående forskare samlades för att samtala kring dess orsaker.

Har du läst artikeln i läkartidning om ”Vår tids kost bakom inflammation och sjukdomsutveckling”. Här är ett ex. på hur otroligt viktigt det är att vi har tillgång till våra vitaminer och mineraler (bla folat, B12, B6) har man inte detta kan skador på cellens produktion av DNA RNA uppstå istället för att kroppen skapar sitt eget antioxidant glutathion. Vi är otroligt komlexa fantastiska varelser – se till att ge de förutsättningar som krävs för att vi ska fungera optimalt.

Låt oss börja framtiden nu!!!

http://lottabrinck.wordpress.com/2010/04/07/findus-svarar-gront-i-februari-och-augusti-lika-bra/

Eller hur förklarar man annars att färsk svensk broccoli i augusti är ”fri” från Vitamin-C? Den spanska som köptes i februari däremot innehöll en hel del…

Slutsatsen blev denna resignation:
”Idag finns inte tillräckligt väldokumenterad data för att med säkerhet uttala sig om det har skett några näringsförändringar över tiden och som också har effekter på näringsintag.”

Det var alltså inte en komplett undersökning, utan bara ett försök. När kommer ni att fullfölja uppdraget?