Så bra. Livsmedelsverket har uppdaterat sin sida för den som är vegetarian eller bara äter lite kött och fisk. Det går förstås alldeles utmärkt. Det känns som om vi blir fler och fler som drar ner på kött och charkprodukter, inte sant? Eller äter helt vegetariskt. Men ta lite extra vitamin B 12 och D vitamin om du bara lever på bönor, frukt, grönsaker och andra veggogodsaker hälsar Livsmedelsverket.
Mat för folk som inte äter kött, eller bara lite
Nästa inlägg: Så skalar du en tomat
Tidigare inlägg: För billig mat?