Kommentarer till Varför bre smör och margarin på smörgåsen?

Av: louisekonsumentkoll

louisekonsumentkoll — Tue, 14 Apr 2009 07:06:28 +0000

Hej alla som har gjort kommentarer om smör, margarin, eller inget fett alls på smörgåsen.
Frågan engagerar.
Det ska bli intressant att se var forskningen står om några år i frågan om det mättade mjölkfettet bidrar till hjärt-kärlsjukdomar eller ej. Ämnet debatteras ju livligt nu. Själv gillar jag smör, men i måttliga mängder. I övrigt håller jag mig till raps och olivolja.
Hälsnignar
Louise

Av: Leifemil

Leifemil — Sun, 05 Apr 2009 16:21:50 +0000

Jag säger som några andra har gjort: Bröd och margarin är inte ett alternativ. Västerbottenost med smör på ska det va’.

Av: Åsa Bärkvist

Åsa Bärkvist — Sun, 05 Apr 2009 08:48:55 +0000

Utan smör blir det väldigt torrt med de flesta pålägg. Därför har jag ett fett lager fett på mackan.

Av: Birgitta Didrikson

Birgitta Didrikson — Fri, 03 Apr 2009 15:00:04 +0000

Margarin är ett gift(åtminstone innehåller det t ex rester av bensin och nickel)! Faller mig inte in att bre det på mackan!
Smör eller Bregott ska det vara!

Av: Yvonne Beijer

Yvonne Beijer — Fri, 03 Apr 2009 14:26:39 +0000

Smörgåsfett fungerar somm klister för pålägg! Dvs ostskivan stannar kvar på brödet.
Om jag inte ta´r pålägg utan bara smör – hur räknas det då?

Av: Elisabet Römert

Elisabet Römert — Fri, 03 Apr 2009 12:02:58 +0000

Det räcker väl ändå med ett pålägg. Antingen smör eller ngt.annat. Själv är jag väldigt förtjust i Hummus, olivröra, mesmör eller gårdagens rester av alla de slag. Elisabet

Av: Maria

Maria — Fri, 03 Apr 2009 08:01:06 +0000

Klart att folk börjat äta äkta smör igen, margarin är plast. Man skall inte äta smör på potatis, för sockret i potatisen utlöser insulinet som öppnar cellerna och potatissockret plus smöret lagras i cellen som fett. Ätar man endast ister, smör då förbränns detta och lagras inte i cellerna eftersom fett inte utlöser insulinet som öppnar cellerna för lagring som socer gör. Näringslära och ämnesomsättning är det nästan ingen som talar om av de s k matexperterna och dietisterna, för då skulle folk få en chock hur man blir lurad på alla möjliga rekommendationer. Nej fett äter man med proteiner och inte tillsammans med kolhydrater. Kolhydrater GI skall man vara måttlig med, eftersom sockret i frukt,grönsaker
(liksom stress) utlöser insulinet som öppnar cellerna och släpper in sockret som lagras som fett(vi är inga björnar som skall lägga oss i ide). Det rinner ingen olivolja i mina ådror och kolestrolet ljusterar levern i kroppen. Så enkelt är det.

Av: Kristian Holmberg

Kristian Holmberg — Thu, 02 Apr 2009 20:37:24 +0000

Jag tar gärna tunt skikt med smör från Järna mejeri på min smörgås. Det smakar gott och jag vet från vilka kor på vilken gård det kommer. Gården drivs biodynamiskt. Mättat fett i smöret leder till ökad mättnadskänsla som gör att jag inte blir sugen så snart igen.

Av: Birgit Hansson

Birgit Hansson — Thu, 02 Apr 2009 19:45:48 +0000

Jag har slutat med smör på smörgåsen för ca15 år sedan och det har fungerat alldeles utmärkt, men jag har alltid mycket go’ pålägg i stället./birgit

Av: Barbro43

Barbro43 — Thu, 02 Apr 2009 18:51:34 +0000

Ju mer naturligt fett jag äter och mindre av kolhydrater dess bättre mår jag. Jättegott är det dessutom med SMÖR!